Precio: 50 euros al mes 1 h semanal


BENEFICIOS FÍSICOS DEL YOGA

·        Mejora la flexibilidad

·        Mejora su percepción espacial

·        Ayuda a canalizar su energía

·        Masaje de los órganos internos

·        Fortalece el sistema inmune

·        Mejora la calidad del sueño

·        Mejora los hábitos posturales

·        Les ayuda a tomar conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones

BENEFICIOS PSIQUICOS DEL YOGA

·        Proporciona una mayor estabilidad emocional

·        Mejora la atención y la concentración

·        Reduce el nivel de estrés

·        Aumenta la capacidad de concentración

·        Les enseña a actuar ante el estrés y la ansiedad

 

En definitiva, el niño adquiere fuerza, equilibrio (físico y mental), disciplina y confianza en sí mismo.

Mediante juegos, canciones y cuentos pretendo que el niño encuentre en el yoga un lugar para crecer, soñar, disfrutar y compartir. . El ánimo y la motivación, son importantes, al igual que el respeto, la moderación y la actitud positiva y alegre. 


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