Si estás interesado en un centro de masajes en Hortaleza Madrid es posible que en alguna ocasión te hayas planteado cada cuánto tiempo se recomienda realizar un masaje. Si bien es cierto que la frecuencia puede ser bastante variable, en este artículo te contamos algunas pautas que pueden ayudarte a elegir.

En el centro de masajes en Hortaleza Madrid sabemos que hay factores que pueden modificar la frecuencia (nivel económico, estrés al que estás sometido o responsabilidades personales). Como norma general, puede decirse que un masaje mensual puede mejorar tu salud de forma considerable.

A lo largo del día, nuestros músculos se cargan debido al esfuerzo realizado. Esto hace que terminen acortándose poco a poco. Además de disminuir la flexibilidad de las personas y acortar los movimientos, este acortamiento puede llegar a producir una presión y tensión sobre algunas zonas críticas como son los nervios del cuerpo. Todo ello se traduce en una incomodidad constante, con dolores y, en más de una ocasión, con mareos.

Al realizar un masaje al mes, estos síntomas se evitan ya que se consigue alargar de nuevo los músculos hasta su posición inicial. Estos masajes pueden ser terapéuticos si el origen del problema muscular es una enfermedad o simplemente relajantes. En ambos casos, se consigue mejorar la salud, el aspecto de la piel, disminuir dolores asociados y también reducir considerablemente el estrés. Si prefieres optar por masajes adelgazantes, la mejor opción es un masaje drenante, que ayude a eliminar líquidos y toxinas. En definitiva, existe un masaje adecuado para cada ocasión y elegir uno al mes es una buena forma de mejorar tu salud.

En resumen, en Fisiholistic estamos disponibles para que nos preguntes cualquier duda que tengas acerca de los masajes. Por eso, no solo te ayudaremos con su frecuencia, sino también con todos los tipos de masajes que podemos ofrecerte. ¡Te esperamos!

La práctica del masaje ha existido desde el comienzo de la historia de la humanidad. Puede desde mejorar la circulación y aliviar el estrés hasta sanar dolores y lesiones. En cualquier centro de masajes en Hortaleza Madrid animan a las personas a que conozcan los múltiples beneficios y a aliviar cualquier dolor producido por cualquier lesión o estrés mediante la práctica del masaje.

Los beneficios de los masajes son múltiples: facilitan la relajación y alivian el estrés, aceleran la recuperación causada por la fatiga muscular e incluso pueden llegar prevenir nuevas lesiones. Otro beneficio que hay que destacar de los masajes es que pueden llegar a favorecer incluso la eliminación de toxinas debido a la activación de la circulación. Hasta las mujeres podrían reducir significativamente los síntomas del síndrome premenstrual con un masaje.

Te animamos a que aproveches todos los beneficios del masaje acercándote a tu centro de masajes en Hortaleza Madrid y a que pruebes la terapia que más se ajuste a tu caso, asesorado y guiado en todo momento por los mejores profesionales.

Si eres deportista, debes saber y probablemente sepas que existe un tipo de masaje llamado masaje deportivo gracias al cual se pueden evitar de manera eficaz lesiones en un futuro. El masaje deportivo es vital en la vida de cualquier deportista. El objetivo es controlar el tejido muscular del deportista en todo momento, realinear las fibras musculares y activar la circulación.

En Fisiholistic queremos cuidarte tanto si eres deportista como si no lo eres, por eso te animamos a que nos visites y pruebes el masaje que más se ajuste a tu caso de la mano de nuestros masajistas con amplísimos conocimientos y experiencia sobre masaje con las mejores técnicas. Entre nuestros tratamientos puedes encontrar terapia humoral (ventosas), masaje deportivo, maderoterapia, masaje anticelulítico, masaje relajante y mucho más. ¡Ven a visitarnos!

En estos tiempos de ajetreo y estrés laboral, cada vez es más frecuente que acudamos a un centro de masajes en Hortaleza en Madrid para aliviar algún dolor o molestia persistente.

En Occidente, el masaje con fines terapéuticos se remonta a la Antigua Grecia. Ya entonces se recogieron en diversos tratados las más variadas indicaciones, desde cefaleas persistentes hasta ciertas parálisis de extremidades. Incluso se llegó a pensar que el masaje en embarazadas podía garantizar el nacimiento de un bebé sano, bello y bien proporcionado.

Actualmente, en un centro de masajes en Hortaleza en Madrid te podrás beneficiar de unas técnicas de masaje respaldadas por estudios publicados en las revistas científicas más prestigiosas.

En un estudio, realizado con 30 participantes sanos, se comprobaron los efectos del masaje en cabeza, cuello y hombros sobre diversas medidas relacionadas con la relajación y la frecuencia cardíaca. Después de una sola sesión, habían mejorado significativamente la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la tensión muscular y el estado emocional.

Una revisión sistemática, publicada en Psychological Bulletin, mostró que los sujetos con ansiedad crónica tratados con masajes tuvieron una mejora mayor que el 77 % de los sujetos no tratados (grupo de control).

Otras afecciones susceptibles de ser tratadas o aliviadas con masaje terapéutico son:

- Dolor causado por lesiones.

- Ciertos casos de movilidad reducida.

- Casos de ansiedad transitoria.

- Algunas formas de depresión.

Estos son solo algunos de los beneficios terapéuticos de los masajes. Para recibir asesoramiento sobre tu caso particular, no dudes en contactar con nosotros. En Fisiholistic, tu bienestar es nuestra razón de ser.

Un masaje al día, de salud es garantía. Algo que saben muy bien en cualquier centro de masajes en Hortaleza Madrid. Y es que no hay nada como un masaje para combatir muchos efectos secundarios de la alocada vida que llevamos. Obviamente, no todo el mundo dispone ni del capital ni por supuesto del tiempo para darse un masaje con profesionales a diario, pero sí que sería conveniente que al menos te dieras un par de ellos a la semana.

Gracias a ello, mejorarás sin duda tus dolores de espalda y cuello provocados por una mala postura o por el estrés diario que genera tu ritmo habitual. Conseguirás relajarte física y mentalmente, dándote ese respiro que muchas veces notas que necesitas como agua de mayo. Te ayudarán a mejorar la distensión muscular y tu movilidad. Además, darte un masaje mejorará la calidad de tu sueño, ya que aumentará las ondas deltas de tu cerebro y que, a su vez, aumentará la calidad de tu sueño profundo. Algo fundamental si te cuesta dormir.

Un masaje te ayudará también a mejorar tu circulación y por supuesto será uno de tus mejores aliados para la lucha diaria por mantenerte en un buen estado de humor. Los profesionales que puedes encontrar en cualquier centro de masajes en Hortaleza Madrid lo tienen claro, un masaje solo puede aportarte cosas buenas. Así de claro, es una de las mejores maneras de cuidarte a ti mismo.

En Fisiholistic sabemos la importancia del masaje para el bienestar de nuestros clientes. Por ello, contamos con un equipo profesional, formado y cualificado con años de experiencia en el sector. Si quieres darte un masaje con los mejores profesionales, no lo dudes, haznos una visita o ponte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de poder atenderte y ayudarte a mejorar tu calidad de vida.